Το πρόσωπο και το δέρμα του προσώπου είναι το πρώτο πράγμα που βλέπουν οι άνθρωποι. Το δέρμα του προσώπου σε αντίθεση με άλλες περιοχές του δέρματος στο σώμα μας είναι πάντα εκτεθειμένο στο περιβάλλον και ως εκ τούτου είναι εύκολο να αντιμετωπίσει πρόβλημα λόγω έκθεσης στον ήλιο, σε χημικές ουσίες, τοξίνες και ρύπους. Η φροντίδα του δέρματος και του προσώπου μας είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για να παραμείνει όμορφο αλλά και για να αποφευχθούν αυξημένα σημάδια γήρανσης, κηλίδες ή ακμή.
Οι καλύτερη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος περιλαμβάνει 4 βήματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι απλώς πλένουν ή καθαρίζουν το πρόσωπό τους από την καθημερινή βρωμιά ωστόσο, άλλα είναι τα κρίσιμα βήματα που θα κρατήσουν το δέρμα νεανικό, ζωντανό και υγιές. Παρόλο που και τα τέσσερα βήματα είναι απαραίτητα για να διατηρήσουμε το δέρμα του προσώπου μας όμορφο, 2 από τα τέσσερα βήματα δεν είναι απαραίτητα σε καθημερινή βάση.
Τα τέσσερα βασικά βήματα για την φροντίδα του δέρματος είναι ο καθαρισμός, η τόνωση, η απολέπιση και η ενυδάτωση. Ο καθαρισμός και η ενυδάτωση του προσώπου πρέπει να γίνεται καθημερινά το πρωί και πριν πάτε για ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο το πρόσωπο παραμένει φρέσκο, καθαρό και ενυδατωμένο καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας καθώς και της νύχτας.
Ο καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα για τη σωστή φροντίδα του δέρματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι καθαρίζουν ή πλένουν το πρόσωπό τους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Αυτό το βήμα είναι επιτακτικό, επειδή απομακρύνει τη βρωμιά, τη σκόνη και τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα. Βρέξτε το πρόσωπο και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα καλό καθαριστικό προσώπου τόσο στο πρόσωπο όσο και στο λαιμό. Κάντε απαλό μασάζ με καθαριστικό στο δέρμα με ανοδικές κίνηση. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό νερό και ένα μαλακό πανί. Ένα καθαριστικό με βάση το νερό είναι το καλύτερο για τον καθαρισμό του προσώπου, επειδή μπορείτε να αποφύγετε χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.
Η τόνωση είναι το δεύτερο βήμα στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος του προσώπου. Το τονωτικό εφαρμόζεται ταμποναριστά στο δέρμα. Ένας καλός κανόνας είναι να χρησιμοποιήσετε τονωτικό στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας.
Η απολέπιση είναι βασικό μέρος οποιασδήποτε ρουτίνας φροντίδας του δέρματος, ωστόσο δεν πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση. Η απολέπιση πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα το πολύ για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το πρόσωπο. Αν και το σώμα απομακρύνει φυσικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από μόνο του, η απολέπιση βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να μπλοκάρουν τους πόρους και να προκαλέσουν ακμή, οπότε η αφαίρεση αυτών των κυττάρων του δέρματος εγκαίρως μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της ακμής.
Τέλος, αλλά το πιο σημαντικό είναι η ενυδάτωση. Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι τόσο σημαντική γιατί εμποδίζει το δέρμα μας να αφυδατωθεί προκαλώντας ρυτίδες ή ρωγμές και διατηρεί το δέρμα μας ενυδατωμένο και λαμπερό. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ειδικά για το πρόσωπο. Εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα όταν το δέρμα σας είναι ζεστό γιατί αυτό βοηθάει στην διαδικασία ενυδάτωσης λόγω του ότι οι πόροι είναι ανοιχτοί. Βεβαιωθείτε ότι η ενυδατική σας δεν έχει επιβλαβείς χημικές ουσίες ή αρώματα που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα.
Τα φυσικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος πρέπει να χρησιμοποιούνται για όλες τις ανάγκες φροντίδας του δέρματος. Τα φυσικά προϊόντα αποφεύγουν τις σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Τέτοια προϊόντα είναι και τα καλλυντικά κάνναβης. Η σύσταση του από βιολογικά συστατικά και φυσικά εκχυλίσματα κανναβιδιόλης βοηθούν στην αναζωογόνηση του δέρματος. Χρησιμοποιείτε πάντα προϊόντα με βάση τον δικό σας τύπο δέρματος και μην παραλείπετε να εφαρμόζετε αντηλιακό εάν υπάρχει πιθανότητα να είστε έξω στον ήλιο.