Όταν οι γονείς μας μεγαλώνουν, τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται όλο και πιο δύσκολα. Συχνά χρειάζονται βοήθεια και δυσκολεύονται να κάνουν καθημερινά πράγματα που άλλοτε ήταν εύκολα για εκείνους. Κάπου εδώ έρχεστε εσείς για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους γονείς σας. Αλλά το ζητούμενο είναι να το κάνετε όλο αυτό χωρίς και εκείνοι να χάσουν την αυτονομία τους εντελώς. Το να χρειάζονται φροντίδα και να μην είναι πλέον εντελώς αυτόνομοι είναι δύσκολο και για εκείνους, εξάλλου.
Πώς θα το καταφέρετε
1. Κάντε τα πράγματα μαζί
Είναι καλύτερο να κάνετε τα πράγματα μαζί και όχι για εκείνους. Για παράδειγμα, αν αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα είναι καλό να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν μόνοι τους τα οξύμετρα δακτύλου και τους νεφελοποιητές, αλλά και πώς να παίρνουν σωστά τα φάρμακά τους. Αντίστοιχα, ο νεφελοποιητής καθώς και άλλα ιατρικά είδη που χηρισμοποιούν, πρέπει να μάθουν μόνοι τους να τα καθαρίζουν και να τα φροντίζουν σωστά. Αν κάνετε εσείς τα πάντα για εκείνους, το μόνο που θα καταφέρετε θα είναι το να δυσκολεύονται ακόμη περισσότερο μελλοντικά να είναι αυτόνομοι και να φροντίζουν τους εαυτούς τους. Μειώνονται και οι γνωστικές, αλλά και οι κινητικές τους ικανότητες όσο δεν τις εξασκούν.
2. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση τους
Το να μεγαλώνει κανείς και το να χειροτερεύει η υγεία του δεν είναι καθόλου εύκολο πράγμα. Αν, λοιπόν, υπάρχουν φορές που νιώθετε ότι χάνετε την υπομονή σας, να θυμάστε να βάζετε τον εαυτό σας στη θέση των ηλικιωμένων γονιών σας. Σκεφτείτε πόσο δύσκολο θα ήταν και για εσάς αν χάνατε την αυτονομία σας και ξαφνικά κάποιος σας έλεγε τι πρέπει να κάνετε και πώς, ενώ για χρόνια ζούσατε μια χαρά και μόνοι σας.
3. Μην παίρνετε σημαντικές αποφάσεις για εκείνους χωρίς εκείνους
Εξίσου σημαντικό με τα παραπάνω είναι και το να μην παίρνετε αποφάσεις για εκείνους χωρίς να τους συμβουλεύεστε πρώτα. Ειδικά αν αυτές οι αποφάσεις είναι πολύ σημαντικές (για παράδειγμα, το αν θα μετακομίσουν μαζί σας). Πρέπει να συζητάτε ανοιχτά και να ακούτε το τι θέλουν και εκείνοι να κάνουν. Εξάλλου, πρόκειται για τη δική τους ζωή και πρέπει να μπορούν να έχουν τον έλεγχο αυτής.
4. Καταστήστε το σπίτι τους ασφαλές
Αν θέλουν (και μπορούν) να μείνουν στο δικό τους σπίτι μπορείτε να τους φροντίσετε, καθιστώντας το ασφαλές. Μπορείτε να απομακρύνετε χαλιά στα οποία θα μπορούσαν να σκοντάψουν, να ενσωματώσετε μπάρες στο μπάνιο για να μπορούν να κρατηθούν κ.ο.κ. Έτσι, θα διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους, αλλά θα είστε και σίγουροι ότι δεν θα κινδυνεύσουν.
Το πιο σημαντικό από όλα είναι να τους ακούτε. Η καλή επικοινωνία θα είναι το κλειδί και για να μπορέσετε να τους φροντίσετε, αλλά και για να μην χάσουν οι ίδιοι την αυτοπεποίθηση και την ανεξαρτησία τους.