banner
banner
Σάββατο, 27 Ιουλίου, 2024
banner
banner

Κι όμως! Το άγχος ασχημαίνει!

0 comment 1 minutes read

stress_makesuglyΠράγματι το άγχος σας ασχημαίνει, κάνοντας το πρόσωπό σας να δείχνει λιγότερο υγιές, επισημαίνουν οι επιστήμονες.

Όπως προκύπτει από σχετική έρευνα, η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, αυξάνει τα επίπεδα της γλυκόζης που κυκλοφορεί στον οργανισμό μας και επηρεάζει το πόσο υγιείς φαινόμαστε.

Όσο πιο υψηλά είναι τα επίπεδα της κορτιζόλης τόσο λιγότερο υγιείς φαινόμαστε και κατ’ επέκταση δίνουμε την εντύπωση ότι είμαστε και πιο άσχημοι.

Ωστόσο, όπως αναφέρει η βρετανίδα ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο του Dundee, Δρ. Fhionna Moore, οι άνδρες που μπορούν να διαχειριστούν έντονες και στρεσογόνες καταστάσεις φαίνονται γοητευτικοί στις γυναίκες.

Αυτό συμβαίνει γιατί όταν κάποιος μπορεί να διαχειριστεί καλά το στρες, δίνεται η υποσυνείδητη εντύπωση ότι έχει καλύτερα γονίδια και φαντάζει πιο γοητευτικός και καλύτερος σύντροφος αφού θα κληροδοτήσει τα εν λόγω γονίδια και στα παιδιά του.

Τρόποι για να καταπολεμήσετε το στρες:

•Φυσική δραστηριότητα
•Σωστή διατροφή
•Πολύ νερό
•Ξεκούραση

Leave a Comment

Η  ‘Εφημερίδα Νομού Κοζάνης’ είναι μια στήλη στην ενημέρωση της τοπικής κοινότητας, αντανακλώντας την πολυμορφία και τη ζωντάνια της περιοχής. Με την αφοσίωσή της στην έγκαιρη και αξιόπιστη ενημέρωση, καθώς και την αντικειμενική κάλυψη των γεγονότων, έχει καθιερωθεί ως αξιόπιστη πηγή πληροφοριών για τους αναγνώστες της.

@2024 – All Right Reserved. Designed and Developed by Codelux web Design

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Διαβάστε περισσότερα

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00