Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου, 2025

ΦΡΑΠΑ – ΚΙΤΡΕΑ (Καλλιέργεια – Ιατροφαρμακευτικής ιδιότητες). Μάρθα Στ. Καπλάνογλου Γεωπόνος

0 comment 7 minutes read

ΦΡΑΠΑ – ΚΙΤΡΕΑ (Καλλιέργεια – Ιατροφαρμακευτικής ιδιότητες). Μάρθα Στ. Καπλάνογλου Γεωπόνος

ΦΡΑΠΑ – ΚΙΤΡΕΑ Η ΜΕΓΙΣΤΗ – CITRUS MAXIMA ( Καλλιέργεια -Ιατροφαρμακευτικής ιδιότητες ) (video) Μάρθα Στ. Καπλάνογλου Γεωπόνος

Η βοτανική ονομασία του φρούτου είναι Citrus maxima ή Citrus grandis. Το δέντρο, που πήρε το όνομά του από τον καρπό του, προέρχεται από τις Ασιατικές χώρες. Τελευταία καλλιεργείται επίσης στις ΗΠΑ, το Ισραήλ και άλλες περιοχές με ζεστά κλίματα. Το φρούτο είναι ένα μη υβριδικό εσπεριδοειδές, και είναι ο κύριος πρόγονος του γκρέιπφρουτ. Η φλούδα του Citrus maxima είναι πιο παχιά από αυτή του γκρέιπφρουτ και ο πολτός είναι λιγότερο μικρός, σε ορισμένες ποικιλίες ακόμη και γλυκός.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ
Μια μερίδα φράπας 100–150 g μπορεί να ικανοποιήσει τις ημερήσιες ανάγκες ενός ατόμου για βιταμίνη C . Αυτή η βιταμίνη είναι σημαντική για τη γενική υγεία του σώματος και η λήψη της από φυσικές τροφές είναι προτιμότερη. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι οι καλύτερες πηγές βιταμίνης C.
Έχει λίγες θερμίδες (38 kcal/100g), πολτός με ευχάριστη γεύση και φλούδα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά – όλα αυτά κάνουν το Citrus grandis ένα χρήσιμο προϊόν για τη διατροφή του ανθρώπου.
* Διατροφική σύνθεση ανά 100 g πολτού .
Ενέργεια 38 kcal , Υδατάνθρακες ,9,62 γρ Διαιτητικές ίνες ,1 γρ Λίπος .0,04 γρ Πρωτεΐνη 0,76 γρ
*Βιταμίνες Ποσότητα, mg %
Θειαμίνη (Β1) 0,034 Ριβοφλαβίνη (Β2) 0,027 Νιασίνη (Β3) 0,22 Βιταμίνη Β6 0,036 Βιταμίνη C 61 73 Πυροδιξίνη (Β6) 0,143 mg
*Μέταλλα.
Σίδερο 0,11 Μαγνήσιο 6 Μαγγάνιο 0.017 Φώσφορος 17 Κάλιο 216 Νάτριο 1 Ψευδάργυρος 0.08
ΙΑΤΡΟΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
Οι κύριες ιδιότητες της φράπας που συμβάλουν στην προστασία της ανθρωπινής υγείας :
Ενισχύει του ανοσοποιητικό σύστημα,
Βελτιωμένη πέψη.
Συμβάλει στην μείωση του βάρους.
* Η κατανάλωση της παρέχει σημαντικά στον ανθρώπινο οργανισμό και ειδικότερα:
Έχει την ικανότητα να μειώνει τη χοληστερόλη .
Είναι πηγή φλαβονοειδών και έχει αντιοξειδωτική δράση .
Μειώνει τον κίνδυνο εκφυλιστικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου
Βοηθά το σώμα να ρυθμίσει την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών.
Βοηθά στην ενίσχυση των δοντιών και του σκελετικού συστήματος
. Οι ειδικοί επιστήμονες συνεχίζουν την έρευνα για τη χρήση αντιοξειδωτικών, αντιβακτηριακών και άλλων ιδιοτήτων του φλοιού
— Το αιθέριο έλαιο
Το έλαιο από το εξωτερικό περίβλημα του καρπού έχει ένα ευρύτερο φάσμα χρήσεων, από τον έλεγχο των παρασίτων έως τη βελτίωση του ανθρώπινου δέρματος
Μια μελέτη απέδειξε την αποτελεσματικότητά της αποξηραμένης φλούδας εσπεριδοειδών στη βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας.
Η κατανάλωση κοινοποιούμενης σκόνης αποξηραμένης φλούδας φράπας επιβράδυνε σημαντικά την αύξηση του βάρους .
*Περιποίηση των μαλλιών
Το αιθέριο έλαιο από τη φλούδα φράπας είναι πολύ καλό για την περιποίηση των μαλλιών. Το ξέπλυμα με αφέψημα από φλούδα φράπας μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας ελαστικά, μεταξένια και λαμπερά.
*Μειώνει την μελάγχρωση και τις ρυτίδες
Ένα αφέψημα και έγχυμα από τη φλούδα μπορεί να μειώσει τη μελάγχρωση και τις ρυτίδες.
*Δέρμα
Ο φρέσκος χυμός φράπας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκουπίσει και να τονώσει το δέρμα. Συνιστάται να σκουπίζετε το δέρμα με τάση για λιπαρότητα με καθαρό χυμό.
Για ξηρό δέρμα, είναι καλύτερο να αραιώσετε τον χυμό με βρασμένο νερό σε αναλογία 1:1.
* Ναυτία.
Ο φρέσκος χυμός περιορίζει τα συμπτώματα της ναυτίας
** Στην Αγιουρβεδική παράδοση*.
Ο καρπός χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ακόλουθων παθήσεων:
Αισθήσεις καψίματος, επιληψία, βήχα, άσθμα, δυσκοιλιότητα, εμετό.
*Η Αγιουρβέντα η επιστήμη της ζωής όπως αποκαλείται στην Ινδία ,θεωρείται ένα από τα αρχαιότερα συστήματα παραδοσιακής ιατρικής η οποία ασκείται ως εναλλακτική μέθοδος θεραπείας και άλλα σημεία του κόσμου
ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
Η φράπα δεν συνίσταται σε άτομα με νεφρικά ή ηπατικά προβλήματα καθώς έχει υψηλά επίπεδα βιταμίνης C .
Επειδή μπορεί να μειώσει τον καρδιακό ρυθμό, δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα με υπόταση .
Όταν κάποιος κάνει υπερκατανάλωση εσπεριδοειδών , το επίπεδο του οξέος στο στομάχι μπορεί να γίνει ανησυχητικά υψηλότερα.
Οσοι καταναλώνουν την φράπα καθημερινά, δεν πρέπει να τρώνε περισσότερα από 100-150 γραμμάρια .
*Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται από άτομα που λαμβάνουν φάρμακα. Μελέτες έχουν δείξει την αλληλεπίδραση του χυμού εσπεριδοειδών με μια πολυάριθμη λίστα φαρμάκων
Πολλές από αυτές τις αλληλεπιδράσεις μπορούν να αυξήσουν τις παρενέργειες του φαρμάκου.
Ένα εσπεριδοειδές, ή 200 ml χυμού, μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση από το φάρμακο που λαμβάνεται, καθώς συμβάλει στην μεγαλύτερη απορρόφησή του.
Έτσι, εάν παίρνετε φάρμακα, αποφύγετε να τρώτε εσπεριδοειδή.
Τα φάρμακα είναι , αυτά που λαμβάνονται από το στόμα .όπως: Αντισυλληπτικά χάπια. αντισταμινικά. παυσίπονα και ενδεχόμενα και κάποια άλλα.
Ο συνδυασμός φαρμακευτικής θεραπείας με κατανάλωση εσπεριδοειδών μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες
Καλόν είναι σε αυτό το θέμα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας και διαβάζετε προσεκτικά τις οδηγίες του φάρμακου
— Αλλεργίες;
Τα άτομα με αλλεργίες στα εσπεριδοειδή δεν πρέπει να τρώνε κανένα μέρος της Φράπας.
Συμπτώματα αλλεργίας: Κνησμός στο δέρμα. – Πονόλαιμος. – Δερματικά εξανθήματα (πρήξιμο, φουσκάλες, ερυθρότητα).
Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο στόμα. –
Δάκρυα στα μάτια και ενόχληση
Αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να εμφανιστούν μαζί ή χωριστά.
Πιο σοβαρές συνέπειες μιας αλλεργίας στα εσπεριδοειδή, συμπεριλαμβανομένης της ασφυξίας, είναι επίσης πιθανές.
ΑΛΛΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ ?
Η αποξηραμένη φλούδα εσπεριδοειδών,, μπορεί να γίνει ένα φυσικό αποσμητικό στην ντουλάπα ή στα παπούτσια,.
ΠΡΟΣΟΧΗ
1. Προσοχή! Πριν φάτε εσπεριδοειδή, φροντίστε να πλύνετε καλά τη φλούδα με τρεχούμενο νερό και βιολογικά απορρυπαντικά. Η διαδικασία πλυσίματος επιβάλλεται ακόμα και αν δεν θα χρησιμοποιηθεί για βρώση .
2. Σε κάθε περίπτωση η χρήση των βοτάνων για θεραπευτικούς ή προληπτικούς σκοπούς πρέπει να τίθενται υπόψιν των επιστημόνων υγείας . Οι δημοσιεύσεις μας , έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα .
Για περισσότερες πληροφορίες :
Δείτε την εκπομπή αρχείου του γεωπόνου Σταύρου Π. Καπλάνογλου
Έχει διάρκεια 18 λεπτών και τίτλο :
ΦΡΑΠΑ-ΚΙΤΡΕΑ Η ΜΕΓΙΣΤΗ-PUMELLO-CITRUS MAXIMA
ΒΟΤΑΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ – ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ
ΣΤ.ΚΑΠΛΑΝΟΓΛΟΥ ΑΕΙΦΟΡΙΑ

Leave a Comment

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Σαλακίδης Ιωάννης – Ατομική Επιχείρηση

ΑΦΜ: 046450157, ΔΟΥ ΚΟΖΑΝΗΣ

Δ/νση Έδρας: Ζαφειράκη 3, ΤΚ 0100 Κοζάνη

Email: info@efkozani.gr

Τηλ. 24610-25112

Ιδιοκτήτης, νόμιμος εκπρόσωπος και διευθυντής: Σαλακίδης Ιωάννης

Διευθύντρια Σύνταξης: Μαρία Τσακνάκη

Διαχειριστής: Σαλακίδης: Ιωάννης

Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): Σαλακίδης Ιωάννης

Efkozani logo

@2024 – All Right Reserved. Hosted and Supported by Webtouch.gr

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Διαβάστε περισσότερα

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00